绿葆红糖450克 浙江 18（个月）

成份：蔗糖
口味：甜、适于做甜品，女人滋补

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健
脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，
以维持正常代谢功能，延缓衰老。
从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。而要发挥红
糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；
用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。

功效一：气虚补血
传统中医学认为，红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥气虚补血的作用。这对体弱血虚的人群，特
别是对妇女儿童和老人有特别的疗效。
对产妇来说，产后适当食用红糖水，不但有利于子宫的收缩和复原，还能促使恶露尽快排出。红糖中富含的葡萄糖
有利尿的作用，可助产妇避免泌尿系统感染。产妇食用红糖要控制在10天左右，避免慢性失血性贫血。女性月经后
身体虚弱，可以在每天午餐前，饮食一杯浓度为20%的红糖水，并连续坚持一星期，以增强体质。对经期痛经的妇女
来说，红糖是的活血化淤良药。中医认为，痛经与五脏六腑都相关。
功效二：生发润腑
现代人工作压力大，生活节奏快，容易精神紧张，患上脱发秃头、肠胃溃疡等都市疾病。中医认为气血双补、滋阴
降火、补益肝肾、养血益精、活血祛风能促进头发的生长，疏解脱发者的烦恼。而红糖有行血活血益气的功效，正
是治脱生发的良药。

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